打破舒適區！廣州勞動合同律師講講為什么我們會害怕改變工作

　　廣州人平均會為十個不同的雇主工作，每份工作保持 3.6 年，并在退休前轉行 3 次。有了與職業相關的和一般的變化預測，靈活和適應能力強的人會過得更好。人們可能會認為，唯一的安全感是有信心應對伴隨變化而來的不安全感。在這種情況下，真正的內在安全意味著相信自己能夠處理意外。廣州勞動合同律師就來為您講解相關注意事項，希望會有所幫助。

　　害怕改變是很自然的。你正在從熟悉的（即使不滿意）走向陌生。許多人渴望穩定，不喜歡打破常規。你的身份和自尊可能與你的周圍環境有關，你的安全感來自可預測的事件，你知道會發生什么。然而，有時對日常生活的渴望會導致您錯過生活中許多可能的滿足感，包括愉快和有益的職業。

　　盡管變化最初往往看起來很危險，但它可以作為催化劑，繼續探索新的更好的可能性。雖然呆在原地更容易，但試著把改變看作是讓新體驗進入你生活的機會。如果你堅持下去，新的環境也會變得舒服，你就會消除你以前職位的不滿意之處。

　　無論您是由于外部因素而被迫采取行動，還是出于內部動機這樣做，都肯定會涉及某種程度的改變。當然，如果有內部動機，你通常有能力為它做計劃，而不是外部動機的情況，你會措手不及。

　　這里列出了對潛在職業改變者的其他一些擔憂：

　　1.打亂熟悉和舒適的日常生活

　　2.采取行動可能導致的意外事件

　　3.在當前職位冒著工作保障的風險（當你選擇改變時）

　　4.失業的財務風險（當改變不是你的選擇時）

　　5.自我懷疑和未知

　　6.通過在新的職業中伸出你的脖子來驗證你是否擁有你認為你擁有的技能

　　7.失去地位和認同感

　　8.與新上司和同事相處不來

　　這些擔憂可能會導致職業決策者根本不做任何決定，或者在他們失去工作或知道最好（或緊急，取決于他們的情況）做出改變的時候選擇不作為。

　　為了克服你對職業決策的猶豫，你需要面對你的恐懼。這意味著冒險。為了向未知邁出這一步，你需要足夠靈活，也需要足夠勇敢，離開熟悉的常規，嘗試新事物。您應該通過合理的計劃、準備和研究來提高成功的機會。結果，您將幫助讓未知的事物更加廣為人知，這將減輕您的恐懼。

　　但是，如果你不成功，這可能意味著受傷，在沒有得到工作面試的情況下被拒絕，在面試過程中考試時感到緊張并且表現不佳，或者發現你的技能被認為不夠好。

　　盡管這些結果可能很痛苦，但不要害怕失敗。失敗是一種學習經歷。如果你盡力而為，采取積極的態度，但仍然失敗，至少你知道你已經盡力了。認識到你只是一個人，并原諒自己不完美。然后花時間找出問題所在。盡你所能糾正這種情況，然后再試一次。

　　工作方面的變化涉及重要因素，例如金錢、地位、權力、人際關系、自我形象、自信、個人滿意度以及其他直接和間接影響我們生活的因素。如果不是徹頭徹尾的焦慮，這可能會導致相當多的擔憂。然而，擔心變化往往會比變化本身引起更多的焦慮。

　　通常，改變意味著放棄某些東西，放手以繼續前進。放手可能很困難。它可能涉及失去一些自我意識。通常，放手是一些想要一切的轉行者的最大障礙。

　　恐懼是有目的的。一旦您接受并承認它，它就會提醒您采取行動保護自己免受可能的損失。應對你對變化的恐懼的一種方法是想象你的決定可能帶來的最壞結果。這種變化有什么可怕的？如果發生這種情況，你會怎么做？你能防止這種情況嗎？如何？

　　最害怕冒險的人可能會經歷高度焦慮，這可能會干擾他們現實地評估自己的興趣和技能、看到各種替代方案以及設定和實現目標的能力。如果恐懼很嚴重，可能首先要解決自尊和身份問題，以便從職業咨詢中受益。

　　另一方面，如果你的恐懼更符合常態，你需要認識到改變職業所涉及的階段。通過將看似壓倒性的問題分解成更小、更易于管理的步驟，您可以幫助消除改變職業所涉及的大部分謎團和自我懷疑。

　　廣州勞動合同律師認為，做出有意義的職業決定，一個合適的決定，需要了解你的興趣、技能、價值觀和個性偏好以及職業意識（具體工作中真正涉及的內容）。當你完成了一場精彩的比賽，你就會知道。它會感覺正確，您將能夠充滿信心地繼續前進。這將有助于減輕你對改變職業的恐懼。